La técnica del camaleón es una estrategia de educación emocional diseñada para ayudar al alumnado a reconocer, regular y expresar la rabia de forma adecuada. A través de una metáfora sencilla y muy visual, el camaleón se convierte en un modelo que enseña a los niños y niñas que las emociones cambian, igual que los […]
Dinámica de autoestima: El espejo que me valora
Queridos compañeros; en el aula, no solo enseñamos contenidos académicos: también acompañamos a nuestros alumnos en el descubrimiento de quiénes son, de lo que valen y de todo lo que pueden llegar a ser.La siguiente dinámica es una propuesta sencilla y significativa para trabajar la autoimagen positiva y el autoconocimiento a través de un elemento […]
Actividad día de la salud mental: Mensajes positivos para cuidar nuestra mente
El 10 de octubre celebramos el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia de cuidar no solo nuestro cuerpo, sino también nuestros pensamientos y emociones. Desde la escuela, podemos ayudar a los niños y niñas a reconocer la manera en la que se hablan a sí […]
La receta de la Salud Mental, actividad para el 10 de octubre
El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha muy especial para concienciar a los alumnos sobre la importancia de cuidar no solo el cuerpo, sino también la mente y las emociones. En Primaria, este tema puede trabajarse de manera cercana y divertida a través de dinámicas creativas que […]
Trazamos figuras con el dedo para conseguir la calma
Hoy os quiero compartir un recurso maravilloso creado por nuestros compis de Orientación Andújar para ayudar a los niños a trabajar la calma y la concentración: una colección de tarjetas con figuras que los alumnos deberán trazar con el dedo. Esta sencilla pero efectiva actividad está diseñada para fomentar la relajación y la autorregulación emocional. […]
Pausas activas entre clase y clase para los más pequeños
Las pausas activas son una excelente estrategia para mejorar la concentración y el bienestar de los estudiantes durante la jornada escolar. Incorporar pequeños descansos de movimiento entre las actividades del aula ayuda a revitalizar la mente y el cuerpo, favoreciendo un aprendizaje más efectivo. Por ello, os compartimos una serie de ideas con opciones de pausas […]
Preguntas que hacer a un niño para fortalecer su autoestima
La autoestima es la base del bienestar emocional de los niños y juega un papel fundamental en su desarrollo. Un niño con una autoestima fuerte se siente seguro, valioso y capaz de enfrentar desafíos con confianza. En cambio, una autoestima baja puede generar inseguridad, miedo al fracaso y dificultades en la interacción social. Por ello, […]
ACTIVIDAD PARA EL DÍA DE REYES VAMOS A COLOREAR MANDALAS REALES
El Día de Reyes es una ocasión especial llena de magia y celebración. En este artículo, te presentamos una actividad educativa para disfrutar en esta fecha tan esperada: ¡colorear mandalas reales! Los mandalas son diseños circulares que nos invitan a relajarnos, enfocarnos y expresar nuestra creatividad. En esta ocasión, hemos seleccionado mandalas inspirados en la […]