Las pausas activas son una excelente estrategia para mejorar la concentración y el bienestar de los estudiantes durante la jornada escolar. Incorporar pequeños descansos de movimiento entre las actividades del aula ayuda a revitalizar la mente y el cuerpo, favoreciendo un aprendizaje más efectivo. Por ello, os compartimos una serie de ideas con opciones de pausas activas de cinco minutos que pueden implementarse fácilmente en cualquier momento del día.

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RUTINA 5 MINUTOS PAUSAS

AUTORÍA: El Profe Huitzy

 

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