Aprender a reconocer nuestras emociones y descubrir qué podemos hacer cuando nos sentimos nerviosos, enfadados, tristes o preocupados es una habilidad fundamental que debemos trabajar desde edades tempranas. Para acompañar a los más pequeños en este aprendizaje, compartimos un recurso visual, manipulativo y muy práctico: «Mi llavero de la calma». Se trata de un conjunto […]
El botiquín de los conflictos: Dinámica para resolver conflictos en el aula
Los conflictos forman parte de la convivencia diaria en el aula. Un desacuerdo durante un juego, una discusión entre compañeros o unas palabras que nos hacen sentir mal son situaciones habituales que pueden convertirse en grandes oportunidades de aprendizaje. Por eso, hoy compartimos un recurso muy especial: «El botiquín de los conflictos», una dinámica educativa […]
Pack de dinámicas emocionales
La educación emocional se ha convertido en una parte fundamental del aprendizaje en el aula. Comprender lo que sentimos, aprender a expresarlo y desarrollar estrategias para gestionar nuestras emociones ayuda a mejorar la convivencia, la autoestima y el bienestar del alumnado. Por ello, hoy compartimos un completo pack de dinámicas emocionales pensado para que niños […]
Ideas para trabajar la espera y los turnos con niños
Trabajar la espera y el respeto de turnos en los niños es uno de los grandes retos en las primeras etapas educativas, pero también una oportunidad maravillosa para desarrollar habilidades sociales, emocionales y de autorregulación. Este recurso está formado por una serie de infografías visuales que presentan diferentes dinámicas para trabajar la espera y los […]
La técnica del camaleón: Estrategia para gestionar la rabia en niños
La técnica del camaleón es una estrategia de educación emocional diseñada para ayudar al alumnado a reconocer, regular y expresar la rabia de forma adecuada. A través de una metáfora sencilla y muy visual, el camaleón se convierte en un modelo que enseña a los niños y niñas que las emociones cambian, igual que los […]
Consejos prácticos para afrontar las rabietas de los niños
Las rabietas son una de las experiencias más comunes en el desarrollo infantil, pero también pueden ser de las más desafiantes tanto para los padres como para los educadores. En momentos de frustración, los niños no siempre tienen las herramientas emocionales necesarias para manejar sus sentimientos, lo que puede llevar a que pierdan el control. […]
Aprender a calmarse: Un recursos visual para la autorregulación emocional
En el día a día del aula (y también en casa), los niños se enfrentan a momentos de rabia, frustración o agitación emocional. Aprender a reconocer y regular estas emociones es un proceso fundamental dentro del desarrollo socioemocional. Por eso, hoy compartimos un recurso sencillo, visual y muy efectivo: las tarjetas para llegar a la […]
Actividad día de la salud mental: Mensajes positivos para cuidar nuestra mente
El 10 de octubre celebramos el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia de cuidar no solo nuestro cuerpo, sino también nuestros pensamientos y emociones. Desde la escuela, podemos ayudar a los niños y niñas a reconocer la manera en la que se hablan a sí […]