Enseñar a los niños a relajarse les ayuda a desarrollar su inteligencia emocional, al mismo tiempo que aprenden hábitos de vida saludable. Antes de practicar los siguientes ejercicios, es importante preparar un ambiente relajado, con una luz tenue, y acompañado de una música ambiental. Durante la realización de los ejercicios debemos hablarles de forma dulce […]
Cartel para el aula con posturas de yoga
En la actualidad, cada vez son más los profes, papis y mamis que practican el yoga con sus pequeños Esto se debe a que los beneficios del yoga infantil son numerosos, como la estimulación del autocontrol o la mejora del autoestima. El material que os comparto a continuación, puede ser un gran apoyo visual para […]
Divertidas tarjetas con posturas de yoga para niños
Hoy os comparto un divertido material para hacer más amenas las clases, al mismo tiempo que hacemos ejercicio con nuestros alumnos. Yo os propongo, repartir una tarjeta a cada alumno y que represente la postura que le ha tocado para que sus compañeros la imiten; de esta forma, los peques se implicarán más en la […]