Un diario de gestión emocional es más que un simple registro de las situaciones a las que te enfrentas; es una ventana a tu mundo emocional, gracias a que te ayuda a comprender lo que sientes, por qué lo sientes y cómo actúas ante esas emociones. Al escribir en un diario emocional no solo narras tus experiencias, también identificas patrones de conducta, […]
El calendario de mis emociones, abril 2024
La inteligencia emocional es una habilidad crucial que influye en el bienestar y el rendimiento académico de los estudiantes. En el blog «Actividades de Infantil y Primaria», destacamos la relevancia de trabajar con el «calendario de mis emociones» o mood tracker en el aula de educación primaria. Esta herramienta no solo promueve la autoconciencia emocional, […]
El calendario de mis emociones, marzo 2024
La inteligencia emocional es una habilidad crucial que influye en el bienestar y el rendimiento académico de los estudiantes. En el blog «Actividades de Infantil y Primaria», destacamos la relevancia de trabajar con el «calendario de mis emociones» o mood tracker en el aula de educación primaria. Esta herramienta no solo promueve la autoconciencia emocional, […]
El calendario de mis emociones, febrero 2024
La inteligencia emocional es una habilidad crucial que influye en el bienestar y el rendimiento académico de los estudiantes. En el blog «Actividades de Infantil y Primaria», destacamos la relevancia de trabajar con el «calendario de mis emociones» o mood tracker en el aula de educación primaria. Esta herramienta no solo promueve la autoconciencia emocional, […]
Calendario edición Mood Tracker para registrar las emociones
Un mood tracker es un registro de nuestro estado de ánimo. Nos permite identificar patrones sobre como varían nuestras emociones y qué repercusión tienen en nuestro quehacer diario. Puede convertirse en un recursos súper útil para trabajar las educación emocional en el aula. Recordemos que la gestión de las emociones tiene un rol fundamental en […]