La técnica Pomodoro fue concebida a finales de 1980 y consiste en usar un temporizador para dividir el trabajo en bloques de tiempo enfocados (generalmente 25 minutos, pero podemos adaptarlos) separados por un breve descanso, generalmente recomendado de cinco minutos. En principio se recomienda que, tras cuatro bloques de tiempo de trabajo consecutivos, se realice un descanso más […]