El 16 de octubre se celebra el Día Mundial de la Alimentación, una fecha perfecta para trabajar en el aula la importancia de adquirir hábitos alimentarios saludables desde edades tempranas. Con motivo de esta celebración, hemos preparado un recurso educativo visual, divertido y manipulativo: «El semáforo de la alimentación», una propuesta con la que los niños y niñas aprenderán a reflexionar sobre los alimentos que consumen y la importancia de mantener una dieta variada y equilibrada.

A través de una dinámica sencilla de clasificación, los alumnos se convertirán en pequeños expertos en alimentación, utilizando los tres colores de un semáforo para identificar diferentes recomendaciones de consumo.

¿Cómo utilizar el recurso en el aula?

La actividad comienza con una conversación sobre los alimentos que conocemos, cuáles solemos comer y por qué nuestro cuerpo necesita una alimentación variada.

A continuación, presentamos los tres semáforos y explicamos el significado de sus colores. Los alumnos deberán observar las imágenes de los alimentos, recortarlas y colocarlas en el semáforo que consideren más adecuado.

Podemos realizar la actividad individualmente, por parejas o en pequeños grupos, fomentando que los niños expliquen sus decisiones y escuchen las opiniones de sus compañeros.