Los primeros días de clase suelen ser un momento de nerviosismo y ansiedad tanto para los alumnos como para los profesores. Sin embargo, para muchos estudiantes, estos días pueden generar una ansiedad significativa que afecta su bienestar emocional y rendimiento académico. Aprender a gestionar y reducir esta ansiedad es fundamental para crear un ambiente escolar […]
Regulación emocional: Estrategias para calmarse
La regulación emocional es una habilidad crítica que ayuda a los niños a manejar sus emociones de manera efectiva. Es importante trabajar en la regulación emocional en los niños por varias razones: Ayuda a controlar y reducir el estrés: Los niños que tienen dificultades para regular sus emociones pueden experimentar niveles elevados de estrés, lo […]