10 juegos para ejercitar la motricidad gruesa

A continuación, os propongo 10 divertidos juegos para ejercitar la motricidad gruesa tanto en el aula como en casa. La motricidad gruesa es la capacidad para mover los músculos de nuestro cuerpo de forma coordinada y mantener el equilibrio, además de la agilidad, fuerza y velocidad necesaria en cada caso. Hace referencia a los movimientos amplios que incluyen varios grupos musculares como el control de cabeza, girar sobre sí mismo, gatear, mantenerse de pie, caminar, saltar, etc.

El desarrollo de la motricidad gruesa en la etapa infantil es de vital importancia para la exploración, el descubrimiento del entorno, la autoestima, la confianza en sí mismo y resulta determinante para el correcto funcionamiento de la psicomotricidad fina más adelante.